Grüne Glücksrollen
Hagebutte bei Arthrose und Gelenkbeschwerden Wie die Rosenfrucht Entzündungen begleiten, Schmerzen lindern und bewegliche Gelenke unterstützen kann
Wenn im Spätsommer und Herbst die Hagebutten an den Rosensträuchern leuchten, sieht es aus, als hätte die Natur kleine rote Laternen angezündet. Sie hängen an Hecken, Waldrändern, Feldwegen und alten Gartenzäunen. Viele kennen sie aus …
Wenn das Nervensystem nach Stille sucht Heilpflanzen für innere Ruhe, besseren Schlaf und mehr Gelassenheit im Alltag
Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Körper eigentlich ruhig dasitzt, aber innerlich alles weiterläuft? Die Gedanken springen von einem Thema zum nächsten, der Brustkorb fühlt sich eng an, die Schultern sind angespannt und selbst kleine …
Bunter Glas-Salat
Die Heidelbeere – kleine Beere mit großer Wirkung
Warum Heidelbeeren seit Jahrhunderten als Heilpflanze geschätzt werden und wie sie Darm, Schleimhäute, Gefäße und Gesundheit unterstützen können Wenn der Sommer seinen Höhepunkt erreicht und die Wälder nach Sonne, Harz und warmem Moos duften, beginnt …
Wenn es hinter dem Brustbein brennt Sodbrennen verstehen, Reflux erkennen und den Magen natürlich unterstützen
Vielleicht kennst du diesen Moment: Das Essen war eigentlich schön, vielleicht etwas üppig, vielleicht etwas spät, vielleicht mit Kaffee, Wein, Schokolade oder einem sehr vollen Teller. Kurz danach steigt ein Brennen hinter dem Brustbein auf. …