Sauna ist längst mehr als ein Raum mit heißen Holzbänken, in dem man für einige Minuten sitzt, schwitzt und anschließend wieder hinausgeht. Für viele Menschen gehört sie inzwischen ganz selbstverständlich zu einer Auszeit vom Alltag, …
Zwischen Bäumen wieder leiser werden: Warum Waldbaden mehr sein kann als nur ein Spaziergang
Es gibt Tage, an denen sich der Kopf schon morgens anfühlt, als wären darin zu viele Fenster gleichzeitig geöffnet. Nachrichten kommen an, Termine warten, das Handy meldet sich, irgendwo läuft ein Fernseher, im Straßenverkehr ist …
Vielleicht sind genau Sie der passende Mensch: DKMS, Stammzellspende und Blutkrebs wirklich verständlich erklärt
Vielleicht haben Sie die vier Buchstaben DKMS schon oft gesehen. Vielleicht auf einem Plakat, in einem Facebook-Beitrag, auf Instagram, in einer Schule, bei einer Registrierungsaktion im Sportverein oder in einem Aufruf für einen Menschen aus …
Organspende kann Leben weitertragen: Was Sie wissen sollten, bevor Sie sich entscheiden
Vielleicht haben Sie schon häufiger über Organspende gesprochen, ohne am Ende wirklich eine Entscheidung zu treffen. Vielleicht liegt sogar irgendwo ein Organspendeausweis, den Sie vor Jahren einmal ausgefüllt haben, und Sie wissen heute gar nicht …
Mehr als nur durchhalten: Wie Sie mit Rheuma gut für sich selbst sorgen
Mit einer chronischen rheumatischen Erkrankung verändert sich häufig mehr als nur die Beweglichkeit eines Gelenks. Plötzlich besteht der Alltag nicht mehr ausschließlich aus Arbeit, Familie, Freunden, Einkaufen und den Dingen, die Ihnen Freude machen, sondern …
Wenn Augen und Mund ständig trocken sind: Die Sjögren-Erkrankung betrifft weit mehr als nur die Drüsen
Trockene Augen nach einem langen Tag am Bildschirm kennt fast jeder. Auch ein trockener Mund kann vorübergehend auftreten, beispielsweise nachts, bei zu wenig Flüssigkeit, durch bestimmte Medikamente oder während eines Infektes. Bleiben jedoch Augen und …