Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
An einem warmen Sommertag scheint es manchmal harmlos zu sein, das Auto nur für einen kurzen Moment zu verlassen. Vielleicht möchten Sie schnell zum Bäcker gehen, ein Paket abholen oder nur eben etwas in der …
Für viele Babys ist der Schnuller weit mehr als nur ein Stück Silikon oder Latex. Er spendet Trost, hilft beim Einschlafen, beruhigt nach aufregenden Erlebnissen und vermittelt Geborgenheit in Momenten, in denen Worte noch keine …
Mitten in der Nacht hören Sie plötzlich einen verzweifelten Schrei aus dem Kinderzimmer. Wahrscheinlich sind Sie sofort hellwach und eilen zu Ihrem Kind. Dort sitzt Ihr Sohn oder Ihre Tochter mit weit geöffneten Augen im …
Mehr als nur Schwimmen: Wenn aus Wasserbegeisterung Verantwortung wird Viele Eltern erleben irgendwann diesen besonderen Moment: Das eigene Kind hält stolz sein Schwimmabzeichen in der Hand. Nach vielen Stunden im Wasser, unzähligen Übungsbahnen und manchmal …
Warum Schwimmenlernen mehr ist als eine Sportart Für viele Eltern gehört Schwimmenlernen zu den großen Meilensteinen der Kindheit. Irgendwann tauchen fast in jeder Familie dieselben Fragen auf. Ab welchem Alter sollte mein Kind schwimmen lernen? …
Sobald die Tage wärmer werden, zieht es Kinder nach draußen. Sie rennen über Wiesen, bauen Hütten am Waldrand, spielen im Garten, sammeln Stöcke, entdecken Käfer, sitzen im Gras oder streifen beim Wandern durch Büsche und …