Brokkoli-Nudel Salat
Low Carb: Weniger Kohlenhydrate, mehr Gesundheit?
Warum Low Carb seit Jahren die Gemüter bewegt Kaum ein Ernährungskonzept sorgt seit Jahren für so viele Diskussionen wie Low Carb. Vielleicht hast du selbst schon einmal darüber nachgedacht, weniger Brot, Nudeln oder Süßigkeiten zu …
Lipödem verstehen und den eigenen Körper entlasten: Wie Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge Ihren Alltag positiv beeinflussen können
Wenn Sie mit einem Lipödem leben, kennen Sie wahrscheinlich das Gefühl, ständig gegen Ihren eigenen Körper anzukämpfen. Vielleicht haben Sie zahlreiche Diäten ausprobiert, Kalorien gezählt, Mahlzeiten ausgelassen oder intensive Sportprogramme absolviert und dennoch feststellen müssen, …