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Gesundheit Mentale Gesundheit & Wohlbefinden

Wenn der Kopf keine Feierabendtaste findet: So kommen Sie aus dem Gedankenkreisen heraus

Sie liegen endlich im Bett, das Licht ist aus, der Tag könnte nun ganz friedlich enden – und genau in diesem Moment eröffnet Ihr Kopf eine außerplanmäßige Nachtschicht. Plötzlich wird ein Gespräch vom Vormittag Wort …