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Ernährung Gesundheit

Superfoods ohne Heiligenschein: Was Chia, Goji, Matcha und Co. wirklich können

Chiasamen im Frühstück, Matcha im Latte, Açai in der Bowl und Goji-Beeren als roter Farbtupfer auf dem Müsli: Superfoods sehen nicht nur gesund aus, sie werden häufig auch so präsentiert, als müssten wenige Löffel davon …

Baby,Kind & Familie Ernährung Gesundheit

Frisch durch die Jahreszeiten: Welches Obst und Gemüse Ihrem Baby jetzt besonders guttut

Wenn Frauen schwanger werden, verändert sich häufig nicht nur ihr Körper, sondern auch ihr Blick auf Ernährung. Lebensmittel werden plötzlich mit anderen Augen betrachtet. Viele werdende Mütter möchten ihrem Baby von Anfang an die bestmöglichen …