Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Vielleicht kennen Sie diese Situation: Sie messen Ihren Blutzucker und auf dem Gerät steht plötzlich 168 mg/dl. Ist das schon zu hoch? Oder Sie tragen einen Glukosesensor, schauen nach dem Essen auf Ihr Smartphone und …
Wenn bei Ihnen oder bei Ihrem Kind Typ-1-Diabetes festgestellt wird, verändert sich der Alltag zunächst sehr plötzlich. Noch vor wenigen Tagen waren Begriffe wie Basalinsulin, Bolus, Kohlenhydrate, Glukosesensor, Trendpfeile, Ketone oder Korrekturfaktor vielleicht vollkommen fremd, …
Die Diagnose Typ-1-Diabetes kommt für viele Menschen völlig unerwartet. Besonders häufig trifft sie Familien mit Kindern, die wenige Wochen zuvor noch scheinbar gesund waren und plötzlich ungewöhnlich viel trinken, ständig zur Toilette müssen, müde wirken …
Asthma im Kindesalter – häufig, aber heute gut behandelbar Wenn die Diagnose Asthma das eigene Kind betrifft, ist das für viele Eltern zunächst ein Schreck. Vielleicht haben Sie schon länger bemerkt, dass Ihr Kind nachts …
Wenn in der Schule die große Pause beginnt und überall die Brotdosen aufgeklappt werden, liegt auf einmal ein erstaunlich vielfältiges Bild auf den Tischen: belegte Brote, Obst, Gemüsesticks, Joghurt, Käsewürfel, kleine Snacks, Reste vom Abendessen …
Vielleicht haben Sie den Begriff „Almond Mom“ in den vergangenen Wochen wieder häufiger auf Instagram, TikTok oder in Elternbeiträgen gesehen und sich zunächst gefragt, was eine Mandel eigentlich mit Erziehung zu tun haben soll. Hinter …