Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Die Diagnose Typ-1-Diabetes kommt für viele Menschen völlig unerwartet. Besonders häufig trifft sie Familien mit Kindern, die wenige Wochen zuvor noch scheinbar gesund waren und plötzlich ungewöhnlich viel trinken, ständig zur Toilette müssen, müde wirken …
Asthma im Kindesalter – häufig, aber heute gut behandelbar Wenn die Diagnose Asthma das eigene Kind betrifft, ist das für viele Eltern zunächst ein Schreck. Vielleicht haben Sie schon länger bemerkt, dass Ihr Kind nachts …
Wenn in der Schule die große Pause beginnt und überall die Brotdosen aufgeklappt werden, liegt auf einmal ein erstaunlich vielfältiges Bild auf den Tischen: belegte Brote, Obst, Gemüsesticks, Joghurt, Käsewürfel, kleine Snacks, Reste vom Abendessen …
Vielleicht haben Sie den Begriff „Almond Mom“ in den vergangenen Wochen wieder häufiger auf Instagram, TikTok oder in Elternbeiträgen gesehen und sich zunächst gefragt, was eine Mandel eigentlich mit Erziehung zu tun haben soll. Hinter …
Die vielleicht spannendste Frage einer langen Beziehung lautet nicht, ob zwei Menschen sich noch lieben, sondern ob sie einander im Laufe der Jahre noch wirklich begegnen. Man kann denselben Frühstückstisch teilen, gemeinsam Rechnungen bezahlen, Kinder …
Liebe Eltern, liebe Erwachsene, die Jugendliche begleiten, Fitness, Ernährung und Körperbilder sind für viele Jugendliche heute ganz selbstverständlich Teil ihres Social-Media-Alltags. Zwischen Trainingsvideos, „What I eat in a day“-Clips, Proteinprodukten und Vorher-Nachher-Bildern ist jedoch nicht …