Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Plötzlich sind sie da: viele kleine rötliche, hautfarbene oder leicht violette Knötchen an den Beinen, am Po, an den Armen und vielleicht auch im Gesicht. Das Kind wirkt dabei möglicherweise erstaunlich fit, hat kein hohes …
Es kann beim Husten passieren, beim Niesen, beim herzhaften Lachen, beim Joggen, beim Springen auf dem Trampolin oder beim Hochheben einer schweren Einkaufstasche. Manchmal ist es nur ein Tropfen, manchmal deutlich mehr. Viele Frauen reagieren …
Wenn Eltern während einer Schwangerschaft erfahren, dass ihr ungeborenes Kind möglicherweise eine Trisomie 21 hat, oder wenn die Diagnose nach der Geburt gestellt wird, tauchen häufig innerhalb kürzester Zeit sehr viele Fragen auf. Was bedeutet …
Wer in den vergangenen Jahren den Namen Wegovy gehört hat, dachte dabei fast automatisch an eine Spritze. Einmal pro Woche wird Semaglutid unter die Haut gespritzt, um Menschen mit Adipositas oder bestimmten Formen von Übergewicht …
Wenn von Diabetes gesprochen wird, denken die meisten Menschen zuerst an den Blutzucker. Vielleicht kennen Sie Ihren HbA1c, wissen ungefähr, welche Lebensmittel Ihre Werte verändern, und beschäftigen sich mit Medikamenten oder Glukosemessungen. Diabetes betrifft jedoch …
Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben und gleichzeitig übergewichtig sind, haben Sie wahrscheinlich schon mehr als einmal gehört, dass Sie abnehmen sollten. Dieser Rat klingt einfach, kann aber schnell entmutigend wirken, weil dabei oft der Eindruck entsteht, …