Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Gutartige Muskelknoten sind häufig, müssen aber nicht immer behandelt werden Wenn Ihre Frauenärztin bei einer Ultraschalluntersuchung ein Myom entdeckt, erschrecken Sie vermutlich zunächst. Viele Frauen verbinden den Begriff automatisch mit Krebs oder einer schweren Erkrankung. …
Eine Ausschabung ist häufiger notwendig, als viele Frauen denken Wenn Ihre Frauenärztin oder Ihr Frauenarzt eine Ausschabung der Gebärmutter empfiehlt, löst das oft viele Fragen und Unsicherheiten aus. Vielleicht fragen Sie sich, warum dieser Eingriff …
Früherkennung kann entscheidend sein Kaum eine Untersuchung sorgt bei vielen Frauen für so viele Fragen wie die Mammographie. Manche haben Angst vor Schmerzen, andere machen sich Sorgen wegen der Strahlenbelastung oder sind unsicher, ob die …
Warum der Körper oft mehr verrät, als Sie vermuten Verspannungen im Nacken, wiederkehrende Rückenschmerzen oder ein Gefühl von Bewegungseinschränkungen gehören für viele Menschen inzwischen zum Alltag. Häufig werden die Beschwerden zunächst mit Schmerzmitteln behandelt oder …
Ihr Atem begleitet Sie ein Leben lang Von Ihrer ersten bis zu Ihrer letzten Minute begleitet Sie Ihr Atem, ohne dass Sie bewusst darüber nachdenken müssen. Im Durchschnitt atmen Erwachsene in Ruhe etwa 12 bis …
Es gab eine Zeit, in der ich dachte, dass es völlig normal sei, ständig müde zu sein. Der Alltag war voll, die To-do-Liste wurde immer länger und selbst an freien Tagen kreisten die Gedanken ununterbrochen …