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Gesund & Fit im Alter Gesundheit

Wenn die Herzgefäße enger werden: KHK verstehen und Ihr Herz im Alltag schützen

Vielleicht haben Sie den Begriff koronare Herzkrankheit, kurz KHK, schon einmal gehört, ohne genau zu wissen, was eigentlich dahintersteckt. Vielleicht betrifft die Erkrankung inzwischen Sie selbst, weil bei einer Untersuchung Veränderungen an den Herzkranzgefäßen festgestellt …

Ernährung Gesundheit

Heißluftfritteuse im Gesundheitscheck: Wird jedes Essen darin automatisch leichter?

Der Airfryer kann vieles, aber keine Zutatenliste umschreiben Die Heißluftfritteuse hat einen bemerkenswert guten Ruf. Sie benötigt wenig Öl, macht Kartoffeln knusprig, röstet Gemüse und verspricht eine unkomplizierte Küche ohne spritzendes Fettbad. Schnell entsteht daraus …