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Gesundheit Mentale Gesundheit & Wohlbefinden

Warum schlafen wir bei Hitze schlechter? 8 Tipps für erholsamere Sommernächte

Kennen Sie diese Sommernächte, in denen Sie abends eigentlich herrlich müde ins Bett gehen und schon wenige Minuten später feststellen, dass an Schlaf irgendwie nicht zu denken ist? Das Kissen ist warm, die Bettdecke fühlt …