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Kinder

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Diagnosen & Therapieunterstützung Gesundheit Mentale Gesundheit & Wohlbefinden

Wenn Stress den Schlaf raubt: Warum Körper und Gedanken nachts nicht zur Ruhe kommen

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Dieser Artikel ist auf Wunsch einer Leserin meines Gesundheitsblogs entstanden. Sie wünschte sich das Thema ganz konkret so: „Schlaf und Stress “. Eine wichtige Frage, denn Schlaf und Stress sind keine getrennten Baustellen. Sie beeinflussen …

Kindergesundheit Pubertät

Bewusste Berührung: Warum Nähe mehr ist als „anfassen dürfen“

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Nähe begleitet uns ein Leben lang Wenn wir über Berührung sprechen, denken viele Menschen zunächst an Umarmungen, Händchenhalten, Küsse oder vielleicht an Sexualität. Doch wenn wir genauer hinschauen, beginnt unsere Beziehung zu Nähe viel früher …

Baby,Kind & Familie Gesundheit Kindergesundheit

Sicher im und am Wasser: So beugst du Badeunfällen bei Kindern vor und handelst im Notfall richtig Warum Aufmerksamkeit Leben retten kann und welche Maßnahmen Familien wirklich schützen

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Sommerzeit ist Wasserzeit. Kaum steigen die Temperaturen, zieht es Familien an Seen, ins Freibad, ans Meer oder in den heimischen Gartenpool. Kinder planschen begeistert im Wasser, bauen Sandburgen am Ufer oder springen voller Freude ins …