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Gesundheit Mentale Gesundheit & Wohlbefinden

Glück beginnt nicht im Außen: Warum Ihr Alltag viel stärker über Ihr Wohlbefinden entscheidet, als Sie vielleicht glauben

Was bedeutet es eigentlich, glücklich zu sein? Viele Menschen verbinden Glück mit außergewöhnlichen Momenten. Vielleicht denken Sie an den Gewinn eines Wettbewerbs, den Traumurlaub, eine Gehaltserhöhung oder einen anderen besonderen Augenblick, der das Herz höherschlagen …

Pubertät

Authentizität in der Pubertät: Warum Jugendliche sich nicht verstellen müssen, um dazuzugehören

Die Suche nach dem eigenen Ich Die Pubertät ist eine Zeit voller Veränderungen. Der Körper verändert sich, Freundschaften verändern sich, Interessen entwickeln sich weiter und plötzlich tauchen Fragen auf, die in der Kindheit oft noch …