Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Selbstständigkeit entsteht nicht über Nacht Fast alle Eltern wünschen sich, dass ihr Kind später einmal selbstbewusst, verantwortungsvoll und eigenständig durchs Leben geht. Gleichzeitig erleben viele Familien im Alltag genau das Gegenteil: Das Anziehen dauert ewig, …
Wenn Drachen, Monster und unsichtbare Freunde plötzlich zum Alltag gehören Eines Tages erzählt euch euer Kind ganz selbstverständlich, dass ein Drache hinter dem Gartenzaun wohnt, eine Fee nachts das Kinderzimmer besucht oder ein unsichtbarer Freund …
Kaum ein Symbol ist weltweit so bekannt wie das schwarz-weiße Yin-Yang-Zeichen. Es begegnet Ihnen auf Schmuckstücken, in Yogastudios, in Büchern über Achtsamkeit oder im Zusammenhang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin. Doch hinter dem bekannten Kreis …
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich selbst ständig hinterfragt habe. Nach außen lief vieles ganz normal, doch innerlich sah es oft anders aus. Ich stellte meine Entscheidungen infrage, machte mir …
Warum Unzufriedenheit oft kein Problem, sondern eine wichtige Botschaft ist Es gibt Momente im Leben, die sich nur schwer erklären lassen. Nach außen betrachtet scheint alles zu stimmen. Sie haben vielleicht einen sicheren Job, ein …
Es gab eine Zeit, in der ich dachte, dass es völlig normal sei, ständig müde zu sein. Der Alltag war voll, die To-do-Liste wurde immer länger und selbst an freien Tagen kreisten die Gedanken ununterbrochen …