Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Manchmal fällt das Wort Karma fast beiläufig. Jemand behandelt einen anderen schlecht und erlebt kurze Zeit später selbst eine unangenehme Situation, woraufhin schnell der Satz fällt: „Das war wohl Karma.“ In dieser alltäglichen Vorstellung wirkt …
Manchmal braucht es gar keine lange Yogastunde, um für einen Moment aus dem Alltag herauszukommen. Sie rollen Ihre Matte aus, legen das Handy beiseite, atmen ein paarmal ruhig durch und nehmen vielleicht einen Kristall in …
Liebe Eltern, liebe Erwachsene, die Jugendliche begleiten, Fitness, Ernährung und Körperbilder sind für viele Jugendliche heute ganz selbstverständlich Teil ihres Social-Media-Alltags. Zwischen Trainingsvideos, „What I eat in a day“-Clips, Proteinprodukten und Vorher-Nachher-Bildern ist jedoch nicht …
Der Bauch tut seit Tagen weh. Auf dem Arm ist plötzlich ein merkwürdiger Fleck. Im Laborbefund steht ein Wert außerhalb des Normbereichs und der nächste Arzttermin ist erst in einer Woche. Oder Sie liegen nachts …
Wenn Sie Morbus Bechterew haben, kennen Sie vielleicht diese besondere Art von Rückenschmerz, die sich nicht so verhält, wie man es von einem verspannten Rücken erwarten würde. Langes Sitzen oder Liegen macht die Beschwerden häufig …
Wir suchen Glück gern dort, wo etwas Besonderes passiert. Im Urlaub, in einer neuen Beziehung, nach einem beruflichen Erfolg, in einem schönen Zuhause oder in jenem zukünftigen Abschnitt unseres Lebens, in dem endlich etwas mehr …