Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Vielleicht kommt Ihr Kind irgendwann mit einem ziemlich klaren Wunsch nach Hause: Es möchte ins Fitnessstudio, stärker werden oder endlich mit Hanteln trainieren. Vielleicht trainieren Freundinnen und Freunde bereits, vielleicht spielt Social Media eine Rolle …
Ein Medikament einfach über Instagram, TikTok, Facebook oder einen Messenger bestellen, ohne Arzttermin, ohne Rezept und vielleicht sogar deutlich günstiger als in der Apotheke, kann im ersten Moment erstaunlich unkompliziert wirken. Vielleicht wird Ihnen eine …
Ein harter Bauch, ein Ziehen im Unterleib oder ungewohnte Rückenschmerzen können in der Schwangerschaft schnell verunsichern. Gerade wenn das Baby eigentlich noch einige Wochen Zeit hat, kommt leicht der Gedanke auf, ob sich vielleicht schon …
Sie liegen endlich im Bett, das Licht ist aus, der Tag könnte nun ganz friedlich enden – und genau in diesem Moment eröffnet Ihr Kopf eine außerplanmäßige Nachtschicht. Plötzlich wird ein Gespräch vom Vormittag Wort …
Eigentlich ist alles da. Menschen, mit denen Sie sprechen können. Ein Alltag, der gefüllt ist. Vielleicht eine Familie, eine Partnerschaft, Arbeit, Termine und Aufgaben. Von außen betrachtet gibt es keinen offensichtlichen Grund, weshalb etwas fehlen …
Die Waage zeigt das Körpergewicht, der BMI setzt es zur Körpergröße ins Verhältnis und das Maßband interessiert sich plötzlich nur noch für die Körpermitte. Drei Zahlen, drei Blickwinkel – aber welche davon sagt tatsächlich etwas …