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Krafttraining Diabetes

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Bewegung & Aktivität Diabetes Mellitus Diagnosen & Therapieunterstützung Ernährung Gesundheit

Abnehmen bei Typ-2-Diabetes: Warum Ihr Stoffwechsel schon von einer überschaubaren Gewichtsabnahme profitieren kann

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Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben und gleichzeitig übergewichtig sind, haben Sie wahrscheinlich schon mehr als einmal gehört, dass Sie abnehmen sollten. Dieser Rat klingt einfach, kann aber schnell entmutigend wirken, weil dabei oft der Eindruck entsteht, …

Bewegung & Aktivität Diabetes Mellitus Diagnosen & Therapieunterstützung Gesundheit

Bewegung als Diabeteshelfer: Welche Sportarten Ihren Blutzucker wirklich unterstützen und wie Sie richtig anfangen

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Bei Typ-2-Diabetes wird sehr viel über Ernährung, Medikamente, Gewicht und Blutzuckerwerte gesprochen. Bewegung taucht häufig erst irgendwann am Ende der Empfehlungen auf, fast so, als wäre sie ein zusätzlicher Punkt, den man eben auch noch …