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Bewegung & Aktivität Diagnosen & Therapieunterstützung Gesundheit

Unterwegs mit Rheuma: So planen Sie Ausflüge, die zu Ihrer Kraft passen und trotzdem Freude machen

Ein Tag am See, ein Spaziergang durch eine schöne Stadt, ein Besuch im Zoo, ein Ausflug mit den Enkelkindern, eine kleine Wanderung oder einfach ein paar Stunden in einem gemütlichen Café mit anschließendem Spaziergang – …

Bewegung & Aktivität Diagnosen & Therapieunterstützung Gesund & Fit im Alter Gesundheit

Rheuma und Bewegung: Welche Sportarten wirklich guttun und warum

Wer mit einer rheumatischen Erkrankung lebt, kennt wahrscheinlich Tage, an denen Bewegung nicht gerade nach einer besonders guten Idee klingt. Ein Knie ist geschwollen, die Finger fühlen sich steif an, der Rücken braucht morgens eine …