Die Heidelbeere – kleine Beere mit großer Wirkung
Warum Heidelbeeren seit Jahrhunderten als Heilpflanze geschätzt werden und wie sie Darm, Schleimhäute, Gefäße und Gesundheit unterstützen können Wenn der Sommer seinen Höhepunkt erreicht und die Wälder nach Sonne, Harz und warmem Moos duften, beginnt …
Wenn es hinter dem Brustbein brennt Sodbrennen verstehen, Reflux erkennen und den Magen natürlich unterstützen
Vielleicht kennst du diesen Moment: Das Essen war eigentlich schön, vielleicht etwas üppig, vielleicht etwas spät, vielleicht mit Kaffee, Wein, Schokolade oder einem sehr vollen Teller. Kurz danach steigt ein Brennen hinter dem Brustbein auf. …
Wenn die Haut aus dem Gleichgewicht gerät Ekzeme verstehen, Auslöser erkennen und die Haut natürlich unterstützen
Vielleicht kennst du diese Momente: Die Haut spannt, juckt, rötet sich oder fühlt sich plötzlich rau und empfindlich an. Manchmal entstehen kleine Bläschen, manchmal nässt die Haut, manchmal wird sie trocken, schuppig und rissig. Und …
Glück beginnt nicht im Außen: Warum Ihr Alltag viel stärker über Ihr Wohlbefinden entscheidet, als Sie vielleicht glauben
Was bedeutet es eigentlich, glücklich zu sein? Viele Menschen verbinden Glück mit außergewöhnlichen Momenten. Vielleicht denken Sie an den Gewinn eines Wettbewerbs, den Traumurlaub, eine Gehaltserhöhung oder einen anderen besonderen Augenblick, der das Herz höherschlagen …