Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Die Pubertät scheint zunächst ganz normal zu verlaufen. Die Brust entwickelt sich, Scham- und Achselhaare wachsen, die Körperform verändert sich und äußerlich gibt es meist nichts, was darauf hindeutet, dass sich im Inneren des Körpers …
Es passiert beim Sex, beim Aufstehen danach, beim Yoga, beim Sport oder manchmal einfach bei einer bestimmten Bewegung: Plötzlich entweicht hörbar Luft aus der Scheide und das Geräusch erinnert ausgerechnet an einen Darmwind. Viele Frauen …
Plötzlich sind sie da: viele kleine rötliche, hautfarbene oder leicht violette Knötchen an den Beinen, am Po, an den Armen und vielleicht auch im Gesicht. Das Kind wirkt dabei möglicherweise erstaunlich fit, hat kein hohes …
Es kann beim Husten passieren, beim Niesen, beim herzhaften Lachen, beim Joggen, beim Springen auf dem Trampolin oder beim Hochheben einer schweren Einkaufstasche. Manchmal ist es nur ein Tropfen, manchmal deutlich mehr. Viele Frauen reagieren …
Eine Shisha gehört für viele Menschen eher zu einem gemütlichen Abend mit Freunden als zum klassischen Rauchen. Die Wasserpfeife steht auf dem Tisch, es riecht nach Traube, Minze, Wassermelone oder Vanille, der Rauch fühlt sich …
Wenn Eltern während einer Schwangerschaft erfahren, dass ihr ungeborenes Kind möglicherweise eine Trisomie 21 hat, oder wenn die Diagnose nach der Geburt gestellt wird, tauchen häufig innerhalb kürzester Zeit sehr viele Fragen auf. Was bedeutet …