Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Mit einer chronischen rheumatischen Erkrankung verändert sich häufig mehr als nur die Beweglichkeit eines Gelenks. Plötzlich besteht der Alltag nicht mehr ausschließlich aus Arbeit, Familie, Freunden, Einkaufen und den Dingen, die Ihnen Freude machen, sondern …
Ein Tag am See, ein Spaziergang durch eine schöne Stadt, ein Besuch im Zoo, ein Ausflug mit den Enkelkindern, eine kleine Wanderung oder einfach ein paar Stunden in einem gemütlichen Café mit anschließendem Spaziergang – …
Eine rheumatische Erkrankung gehört zum Leben, sie sollte aber nicht das ganze Leben bestimmen. Geburtstage, Hochzeiten, Gartenfeste, ein gemütlicher Abend mit Freunden oder eine Feier, bei der getanzt, gegessen und vielleicht auch Alkohol getrunken wird, …
Wer an Rheuma denkt, denkt meistens zuerst an schmerzende Hände, geschwollene Finger, steife Knie oder einen entzündeten Rücken. Das ist verständlich, denn gerade die Beschwerden des Bewegungsapparates sind bei vielen rheumatischen Erkrankungen das, was im …
Eine rheumatische Erkrankung verändert nicht nur Gelenke, Muskeln oder Beweglichkeit. Sie greift oft viel tiefer in den Alltag ein, weil Schmerzen, Erschöpfung, Unsicherheit und die ständige Anpassung an den eigenen Körper irgendwann auch seelisch Kraft …