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Bewegung & Aktivität Gesund & Fit im Alter Gesundheit Mentale Gesundheit & Wohlbefinden

Bevor der Sommer leiser wird – genießen Sie die letzten warmen Tage noch einmal ganz bewusst

Ende August verändert sich etwas. Der Sommer ist noch da, manchmal sogar mit richtig warmen Tagen, und trotzdem liegt bereits eine andere Stimmung in der Luft. Das Licht wirkt weicher, die Abende werden ein wenig …

Baby,Kind & Familie Ernährung Gesundheit

Frisch durch die Jahreszeiten: Welches Obst und Gemüse Ihrem Baby jetzt besonders guttut

Wenn Frauen schwanger werden, verändert sich häufig nicht nur ihr Körper, sondern auch ihr Blick auf Ernährung. Lebensmittel werden plötzlich mit anderen Augen betrachtet. Viele werdende Mütter möchten ihrem Baby von Anfang an die bestmöglichen …