Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Wer schlank aussieht, einen normalen BMI hat und seit Jahren ungefähr dasselbe Gewicht hält, geht meist selbstverständlich davon aus, dass Übergewicht, Fettleber oder Typ-2-Diabetes kein persönliches Thema sein können. Schließlich zeigt die Waage kein auffälliges …
Wer in den vergangenen Jahren den Namen Wegovy gehört hat, dachte dabei fast automatisch an eine Spritze. Einmal pro Woche wird Semaglutid unter die Haut gespritzt, um Menschen mit Adipositas oder bestimmten Formen von Übergewicht …
Wenn von Diabetes gesprochen wird, denken die meisten Menschen zuerst an den Blutzucker. Vielleicht kennen Sie Ihren HbA1c, wissen ungefähr, welche Lebensmittel Ihre Werte verändern, und beschäftigen sich mit Medikamenten oder Glukosemessungen. Diabetes betrifft jedoch …
Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben und gleichzeitig übergewichtig sind, haben Sie wahrscheinlich schon mehr als einmal gehört, dass Sie abnehmen sollten. Dieser Rat klingt einfach, kann aber schnell entmutigend wirken, weil dabei oft der Eindruck entsteht, …
Medikamente gehören für viele Menschen ganz selbstverständlich zum Alltag. Sie senken den Blutdruck, bremsen Entzündungen, verhindern nach einer Organtransplantation eine Abstoßungsreaktion, behandeln psychische Erkrankungen oder machen moderne Krebstherapien überhaupt erst möglich. Manche Arzneimittel sind lebensrettend …
Wenn bei Ihnen erhöhte Blutzuckerwerte festgestellt werden, liegt der Gedanke an Typ-2-Diabetes zunächst nahe. Schließlich ist er mit Abstand die häufigste Diabetesform im Erwachsenenalter. Doch nicht jeder Diabetes entsteht auf dieselbe Weise. In seltenen Fällen …