Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Wer zum ersten Mal hört, dass der Blutzucker zu hoch ist, hat meist viele Fragen auf einmal. Reicht es zunächst, die Ernährung zu verändern und sich mehr zu bewegen, oder braucht es bereits Medikamente? Warum …
Typ-2-Diabetes wird häufig ganz nebenbei entdeckt. Vielleicht waren Sie zu einer Routineuntersuchung in Ihrer Hausarztpraxis, der Blutzucker war etwas erhöht und einige Tage später kam noch ein auffälliger HbA1c-Wert hinzu. Vielleicht haben Sie sich vorher …
Die meisten Menschen mit Diabetes erleben im Laufe ihres Alltags immer wieder Glukosewerte, die einmal niedriger oder höher liegen als geplant. Ein solcher Wert ist nicht automatisch ein Notfall. Wer seinen Diabetes kennt, Insulin oder …
Wenn Sie an Diabetes denken, kommen Ihnen wahrscheinlich zuerst Typ-1- und Typ-2-Diabetes in den Sinn. Diese beiden Formen sind tatsächlich mit Abstand am bekanntesten. Es gibt jedoch Menschen, bei denen erhöhte Blutzuckerwerte aus einem ganz …
Wenn Sie Diabetes haben, denken Sie wahrscheinlich zuerst an Ihren Blutzucker, Ihre Ernährung, Medikamente oder Insulin. Die Augen stehen dabei oft nicht an erster Stelle. Gerade deshalb ist es wichtig, sie nicht aus dem Blick …
Ein hoher Glukosewert kann im Diabetesalltag immer einmal vorkommen. Vielleicht haben Sie die Kohlenhydrate einer Mahlzeit unterschätzt, das Insulin etwas zu spät gegeben, einen Infekt im Anflug oder einfach einen Tag, an dem die Werte …