Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Die meisten Menschen mit Diabetes erleben im Laufe ihres Alltags immer wieder Glukosewerte, die einmal niedriger oder höher liegen als geplant. Ein solcher Wert ist nicht automatisch ein Notfall. Wer seinen Diabetes kennt, Insulin oder …
Wenn Sie an Diabetes denken, kommen Ihnen wahrscheinlich zuerst Typ-1- und Typ-2-Diabetes in den Sinn. Diese beiden Formen sind tatsächlich mit Abstand am bekanntesten. Es gibt jedoch Menschen, bei denen erhöhte Blutzuckerwerte aus einem ganz …
Wenn Sie Diabetes haben, denken Sie wahrscheinlich zuerst an Ihren Blutzucker, Ihre Ernährung, Medikamente oder Insulin. Die Augen stehen dabei oft nicht an erster Stelle. Gerade deshalb ist es wichtig, sie nicht aus dem Blick …
Ein hoher Glukosewert kann im Diabetesalltag immer einmal vorkommen. Vielleicht haben Sie die Kohlenhydrate einer Mahlzeit unterschätzt, das Insulin etwas zu spät gegeben, einen Infekt im Anflug oder einfach einen Tag, an dem die Werte …
Eine Unterzuckerung kann sich innerhalb kurzer Zeit entwickeln und fühlt sich nicht bei jedem Menschen gleich an. Vielleicht merken Sie zuerst ein leichtes Zittern in den Händen, beginnen plötzlich zu schwitzen oder bekommen einen ungewöhnlich …
Die Nieren gehören zu den Organen, die jeden Tag unglaublich viel leisten, ohne dass wir ihre Arbeit bewusst wahrnehmen. Sie reinigen unser Blut, helfen dabei, überschüssiges Wasser und Abfallstoffe auszuscheiden, halten den Salzhaushalt im Gleichgewicht …