Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Wenn Sie sicher verhüten möchten, aber Ihren Körper gut verstehen wollen Die Pille gehört seit Jahrzehnten zu den bekanntesten Verhütungsmitteln. Viele Menschen verbinden sie mit Sicherheit, Unabhängigkeit und einem gut planbaren Zyklus. Gleichzeitig gibt es …
Gutartige Muskelknoten sind häufig, müssen aber nicht immer behandelt werden Wenn Ihre Frauenärztin bei einer Ultraschalluntersuchung ein Myom entdeckt, erschrecken Sie vermutlich zunächst. Viele Frauen verbinden den Begriff automatisch mit Krebs oder einer schweren Erkrankung. …
Eine Ausschabung ist häufiger notwendig, als viele Frauen denken Wenn Ihre Frauenärztin oder Ihr Frauenarzt eine Ausschabung der Gebärmutter empfiehlt, löst das oft viele Fragen und Unsicherheiten aus. Vielleicht fragen Sie sich, warum dieser Eingriff …
Ein Knoten in der Brust bedeutet nicht automatisch Brustkrebs Wenn Sie beim Duschen oder Eincremen plötzlich eine Verhärtung oder einen Knoten in Ihrer Brust ertasten, ist die Sorge meist groß. Viele Frauen denken in diesem …
Früherkennung kann entscheidend sein Kaum eine Untersuchung sorgt bei vielen Frauen für so viele Fragen wie die Mammographie. Manche haben Angst vor Schmerzen, andere machen sich Sorgen wegen der Strahlenbelastung oder sind unsicher, ob die …
Regelschmerzen gehören für viele Frauen zum Alltag, sie sollten jedoch nicht einfach hingenommen werden Vielleicht kennen Sie das Gefühl: Bereits einige Stunden vor Beginn Ihrer Menstruation zieht es im Unterbauch, der Rücken schmerzt, Krämpfe nehmen …