Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Wenn Ihnen zum ersten Mal gesagt wird, dass Sie Insulin spritzen müssen, klingt das für viele Menschen zunächst wesentlich schlimmer, als es später im Alltag tatsächlich ist. Vielleicht haben Sie Angst vor der Nadel, stellen …
Vielleicht kennen Sie diese Situation: Sie messen Ihren Blutzucker und auf dem Gerät steht plötzlich 168 mg/dl. Ist das schon zu hoch? Oder Sie tragen einen Glukosesensor, schauen nach dem Essen auf Ihr Smartphone und …
Wenn bei Ihnen oder bei Ihrem Kind Typ-1-Diabetes festgestellt wird, verändert sich der Alltag zunächst sehr plötzlich. Noch vor wenigen Tagen waren Begriffe wie Basalinsulin, Bolus, Kohlenhydrate, Glukosesensor, Trendpfeile, Ketone oder Korrekturfaktor vielleicht vollkommen fremd, …
Die Diagnose Typ-1-Diabetes kommt für viele Menschen völlig unerwartet. Besonders häufig trifft sie Familien mit Kindern, die wenige Wochen zuvor noch scheinbar gesund waren und plötzlich ungewöhnlich viel trinken, ständig zur Toilette müssen, müde wirken …
Vielleicht haben Sie den Begriff koronare Herzkrankheit, kurz KHK, schon einmal gehört, ohne genau zu wissen, was eigentlich dahintersteckt. Vielleicht betrifft die Erkrankung inzwischen Sie selbst, weil bei einer Untersuchung Veränderungen an den Herzkranzgefäßen festgestellt …
Der Nacken fühlt sich nach einem langen Tag hart an, zwischen den Schulterblättern zieht es und der untere Rücken meldet sich spätestens dann, wenn Sie abends endlich auf dem Sofa sitzen möchten. Vielleicht kennen Sie …