Ernährungsberatung & Gesundheitsblog
Individuelle Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil. Fundierte Informationen, persönliche Begleitung und praktische Tipps für deinen Alltag.
Medikamente gehören für viele Menschen ganz selbstverständlich zum Alltag. Sie senken den Blutdruck, bremsen Entzündungen, verhindern nach einer Organtransplantation eine Abstoßungsreaktion, behandeln psychische Erkrankungen oder machen moderne Krebstherapien überhaupt erst möglich. Manche Arzneimittel sind lebensrettend …
Wenn bei Ihnen erhöhte Blutzuckerwerte festgestellt werden, liegt der Gedanke an Typ-2-Diabetes zunächst nahe. Schließlich ist er mit Abstand die häufigste Diabetesform im Erwachsenenalter. Doch nicht jeder Diabetes entsteht auf dieselbe Weise. In seltenen Fällen …
Bei Diabetes denken die meisten Menschen zunächst an Blutzuckerwerte, Ernährung, Medikamente und mögliche Veränderungen an Augen, Nieren, Nerven oder Füßen. Die Mundgesundheit wird dagegen häufig vergessen, obwohl gerade das Zahnfleisch bei Diabetes besondere Aufmerksamkeit verdient. …
Wer mit Diabetes lebt, beschäftigt sich ohnehin regelmäßig mit Blutzuckerwerten, Medikamenten, Ernährung, Bewegung und möglichen Folgeerkrankungen. Taucht dann zusätzlich das Thema Krebs auf, entsteht schnell Unsicherheit. Vielleicht haben Sie gelesen, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes häufiger …
Urlaub bedeutet für die meisten Menschen Abstand vom Alltag. Ausschlafen, andere Essenszeiten, ein spontaner Restaurantbesuch, ein langer Tag am Strand, eine Wanderung in den Bergen oder vielleicht eine Flugreise in eine völlig andere Zeitzone gehören …
Bei Typ-2-Diabetes wird sehr viel über Ernährung, Medikamente, Gewicht und Blutzuckerwerte gesprochen. Bewegung taucht häufig erst irgendwann am Ende der Empfehlungen auf, fast so, als wäre sie ein zusätzlicher Punkt, den man eben auch noch …